ナトカリ比とは
ナトカリ比を下げるには、塩分を控えて、野菜や果物を積極的に
摂ることが大切といわれています。
尿中のナトカリ比は、ナトリウムとカリウムの摂取バランスを表します。
ナトリウムは食塩の主成分。
一方カリウムは野菜や果物に多く含まれ、
ナトリウムの排出を促して血圧を下げる効果があります。
ナトカリ比 (ナトリウム÷カリウム) の数値が高いほど
「ナトリウム摂取量が多く、カリウム摂取量は少ない状態」と言え、
高血圧のリスクを高めます。
ナトカリ比を低い数値にコントロールする為には、
食塩摂取を控えて、野菜や果物を積極的に摂ることが大切と言われています。
尿中のナトカリ比を
簡単に測定、
スピーディーに結果を表示します
有識者からのコメント
高血圧の予防や管理にはNa（ナトリウム＝食塩）を減らすとともに野菜や果物に多く含まれるK（カリウム）を積極的に摂ることが勧められます。
ナトカリ比（Na÷K）は、減塩と増カリウムの指標として有用であり、尿で簡単に測定できるP-Scanナトカリは自身の日々の食生活を確認するツールとして
役立つことが期待されます。
製鉄記念八幡病院
医学博士
土橋卓也先生
医学博士
土橋卓也先生
その場ですぐ結果がわかることに力があります。
尿をかけるだけで、簡単に尿ナトカリ比の結果が出て、
4か月に1度の
生活習慣病療養計画書作成の時に測定するとインパクト絶大です。
減塩・高カリウムの意識向上にとても役立ちます。
日下医院 院長
医学博士
日下 美穂先生
医学博士
日下 美穂先生
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ナトカリに関する
情報サイト
日本高血圧学会
一般社団法人 ナトカリ普及協会